Sabia que os alimentos da época mantêm durante mais tempo os seus nutrientes? Consulte o nosso calendário de fruta e legumes e saiba quais os melhores frescos ao longo de todo o ano.
Ver calendárioDo grupo dos frutos vermelhos, a framboesa é rica em vitamina C, ácido fólico e manganês, contendo também antocianinas, o pigmento natural responsável pela sua cor vermelha. Além de deliciosa, é perfeita para consumir em compotas, bolos, tartes, licores e xaropes.
Ver ingredientePara além de serem mais equilibradas e sustentáveis, são tão saborosas que vai ter dificuldade em acreditar que são vegan.
Ver receitasVai uma feijoada de...polvo? Depois de experimentar esta receita, não vai querer comer este molusco de outra maneira.
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