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Com os dias quentes do verão, há ingredientes da época para saborear. Inspire-se connosco e descubra receitas práticas, saudáveis e deliciosas.
Sabia que os alimentos da época mantêm durante mais tempo os seus nutrientes? Consulte o nosso calendário de fruta e legumes e saiba quais os melhores frescos ao longo de todo o ano.
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Além de antioxidante, o mirtilo é fonte de manganês, que contribui para a normal formação dos tecidos conjuntivos. Ótimo para consumir ao natural, é também muito utilizado para fazer sobremesas, batidos, sumos e gelados. Experimente.
Ver ingredienteTodas as semanas, criamos um menu com sugestões variadas e equilibradas para ajudar a planear os seus almoços e jantares.
De cor viva e sabor a verão, tem vários benefícios para a saúde. Com mais de 90 por cento da sua polpa constituída por água, é um fruto que mata a sede.
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Camarão com alho e mel, o petisco que não vai poder faltar na tua mesa este verão. Atreve-se a provar?
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