O Meu Pingo Doce
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Aproveite o início do ano para adotar uma alimentação mais equilibrada, com pratos leves, saudáveis e simples. Encontre aqui as receitas e as dicas que vão inspirar a comer bem em 2023.
Sabia que os alimentos da época mantêm durante mais tempo os seus nutrientes? Consulte o nosso calendário de fruta e legumes e saiba quais os melhores frescos ao longo de todo o ano.
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A linhaça é muito versátil e pode ser incluída em receitas de pão, massa, bolos e bolachas. Além disso, é uma fonte de zinco e tem alto teor em fibra.
Ver produtoTodas as semanas, criamos um menu com sugestões variadas e equilibradas para ajudar a planear os seus almoços e jantares.
No final de uma refeição reconfortante, sirva uma destas sobremesas. Do arroz-doce ao bolo de chocolate, é difícil resistir.
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“Para risotto, arroz arbóreo. Para ficar malandrinho, arroz carolino. Nem todo o arroz é igual, e é importante conhecer as diferenças para se conseguir o resultado ideal.”
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