Sabia que os alimentos da época mantêm durante mais tempo os seus nutrientes? Consulte o nosso calendário de fruta e legumes e saiba quais os melhores frescos ao longo de todo o ano.
Ver calendárioVersátil, a maçã resulta sempre bem, seja ao natural, em receitas doces, purés, assada ou cozida. Leve e baixa em calorias, esta fruta casa bem com diferentes alimentos.
Ver ingredienteSobremesas que seguem os princípios da Dieta Mediterrânica e mantêm o equilíbrio, mesmo quando apetece uma gulodice.
Ver receitasBatatas com mel e mostarda? Mais, por favor! Esqueça as batatas tradicionais e experimente este acompanhamento para os seus pratos. Não se vai arrepender!
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