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O Meu Pingo DoceO Meu Pingo Doce

Receitas Pingo Doce

O que lhe apetece comer hoje? Temos sugestões saudáveis e equilibradas para ajudar a planear os seus almoços e jantares
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Comer bem, com a fruta e os legumes da época

Sabia que os alimentos da época mantêm durante mais tempo os seus nutrientes? Consulte o nosso calendário de fruta e legumes e saiba quais os melhores frescos ao longo de todo o ano.

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Comer bem, com a fruta e os legumes da época
Cozinhar com
Cozinhar com

Cozinhar com

Couve-lombarda

Tem um repolho volumoso e as folhas mais tenras encontram-se no interior. É um ingrediente essencial em muitas receitas tradicionais portuguesas, como o cozido à portuguesa e salsichas enroladas em couve-lombarda.

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Planear a semana

Todas as semanas, criamos um menu com sugestões variadas e equilibradas para ajudar a planear os seus almoços e jantares.

Fev
17
Rolos de curgete e peixe-espada
Rolos de curgete e peixe-espada
Fev
18
Crepe de clara de ovo com tomate
Crepe de clara de ovo com tomate
Fev
19
Batatas recheadas com esparregado e frango
Batatas recheadas com esparregado e frango
Fev
20
Quinoa com feijão, abóbora e espargos
Quinoa com feijão, abóbora e espargos
Fev
21
Crumble de salmão
Crumble de salmão
Fev
22
Tosta com ovo escalfado e bimis
Tosta com ovo escalfado e bimis
Fev
23
Mini hambúrgueres de lentilhas e borrego
Mini hambúrgueres de lentilhas e borrego
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Pequenos-almoços nutritivos

Pequenos-almoços nutritivos

Comece as manhãs com mais energia com as nossas sugestões originais e saborosas para a refeição mais importante do dia.

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Dicas do Chef

Dicas do Chef

Gonçalo Costa
Ver dicas do Chef

Precisa de ideias para marmitas? Experimente este frango com pesto. Tão fácil quanto saboroso!

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