O Meu Pingo Doce
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Agora que estamos no outono, aproveite para saborear receitas económicas, saborosas e muito rápidas de preparar. Pratos fáceis e deliciosos, que vão tornar a sua vida na cozinha muito mais simples.
Sabia que os alimentos da época mantêm durante mais tempo os seus nutrientes? Consulte o nosso calendário de fruta e legumes e saiba quais os melhores frescos ao longo de todo o ano.
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De baixo valor energético, os brócolo são uma excelente fonte em vitamina K e C e ricos em ácido fólico, entre outros nutrientes. Versátil, podem ser utilizados cozinhado em saladas, purés e esmagadas, tartes, sopas ou cremes.
Ver ingredienteTodas as semanas, criamos um menu com sugestões variadas e equilibradas para ajudar a planear os seus almoços e jantares.
Saudáveis e deliciosas, as sopas são especialmente boas nesta época. Das exóticas às simples, aqui encontra o que precisa.
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Um bolo de chocolate sem ovos? Sim, é possível! Mas atenção: até pode ser sem ovos, mas tem muito sabor e vai mesmo bem com esta descida de temperatura. Vai experimentar?
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