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Receitas Pingo Doce

O que lhe apetece comer hoje? Temos sugestões saudáveis e equilibradas para ajudar a planear os seus almoços e jantares
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Esta semana

Agora que o outono chegou, aproveite para saborear receitas económicas, saborosas e muito rápidas de preparar. Pratos fáceis e deliciosos, que vão tornar a sua vida na cozinha muito mais simples.

Comer bem, com a fruta e os legumes da época

Sabia que os alimentos da época mantêm durante mais tempo os seus nutrientes? Consulte o nosso calendário de fruta e legumes e saiba quais os melhores frescos ao longo de todo o ano.

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Comer bem, com a fruta e os legumes da época
Cozinhar com
Cozinhar com

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Beterraba

Pode ser usada crua na salada, assada no forno, cozida como os espinafres, em sopa, sumos e até em bolos. Com muitos nutrientes, como o potássio e o ácido fólico, é ainda um excelente antioxidante.

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Todas as semanas, criamos um menu com sugestões variadas e equilibradas para ajudar a planear os seus almoços e jantares.

Set
23
Fritos de esparguete com alho e bacon
Fritos de esparguete com alho e bacon
Set
24
Soufflé de peixe
Soufflé de peixe
Set
25
Bruschettas de salada com chouriço
Bruschettas de salada com chouriço
Set
26
Tarte de bacalhau com legumes
Tarte de bacalhau com legumes
Set
27
Puré de grão com pimento
Puré de grão com pimento
Set
28
Arroz primavera com carne
Arroz primavera com carne
Set
29
Açorda de tomate com carapaus
Açorda de tomate com carapaus
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Um mundo de sobremesas deliciosas

Um mundo de sobremesas deliciosas

Com fruta ou chocolate, conheça as nossas sugestões de doces para terminar a refeição, com muito prazer e alegria.

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Dicas do Chef

Dicas do Chef

Gonçalo Costa
Ver receitas do Chef

Precisa de ideias para a lancheira dos miúdos? Siga a nossa receita de panquecas, com aveia, frutas e ovos, sem açúcares adicionados. Uma opção saudável e bem deliciosa!

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