Sabia que os alimentos da época mantêm durante mais tempo os seus nutrientes? Consulte o nosso calendário de fruta e legumes e saiba quais os melhores frescos ao longo de todo o ano.
Ver calendárioDo grupo dos frutos vermelhos, a framboesa é rica em vitamina C, ácido fólico e manganês, contendo também antocianinas, o pigmento natural responsável pela sua cor vermelha. Além de deliciosa, é perfeita para consumir em compotas, bolos, tartes, licores e xaropes.
Ver ingredienteNeste dia, dê o melhor presente ao seu herói: uma refeição caseira e cheia de amor. Inspire-se com as nossas sugestões.
Ver receitasJá imaginou comer uma canja sem galinha? A nossa versão com cogumelos inspira qualquer um a dar o seu twist em pratos tradicionais.
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