Ingredientes

  • 100 g banana
  • 200 g framboesas
  • 100 g amoras
  • 2,5 dl leite
  • 4 cubos de gelo
  • 40 g chocolate preto com stevia Pura Vida
  • 1 c. café canela moída

Preparação

  • 1. Descasque a banana, coloque-a no copo do liquidificador e adicione os frutos vermelhos, o leite e o gelo e triture tudo durante 5 minutos.
  • 2. Sirva polvilhado com o chocolate, cortado em lascas finas, e a canela.
Uma porção (190 ml) contém:
  • Calorias
    174
    10 %
  • Gordura
    47 g
    7 %
  • Açucar
    5,9 g
    7 %
  • Fibra
    3,4 g
    23 %
Do Valor Diário de Referência para uma criança que tem por base uma dieta de 1800 kcal
Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes