Ingredientes
- 400 g bife da vazia de novilho Angus
- 40 ml (4 c. de sopa) azeite Pingo Doce
- 100 g cebola-roxa
- 100 g uva branca sem graínha
- 1 c. de sopa sal
- 10 ml vinho branco
- 30 g manteiga
- 100 g espinafres
- 20 g (2 c. de sopa) sementes de abóbora Pingo Doce Pura Vida
- 50 g queijo de cabra em cubos
- 20 ml vinagre balsâmico Pingo Doce
Preparação
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1. Corte os bifes em tiras finas.
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2. Numa frigideira com o azeite bem quente, salteie a carne rapidamente, mexendo constantemente os ingredientes na frigideira, fazendo-os saltar.
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3. Junte a cebola-roxa descascada e cortada em meias-luas bem finas, as uvas cortadas em metades e envolva. Tempere com o sal.
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4. Refresque com o vinho branco.
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5. Coloque a manteiga e ligue o molho.
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6. Sirva sobre uma cama de espinafres frescos, finalize com as sementes de abóbora, os cubos de queijo de cabra e um fio de vinagre balsâmico.
| Dose | Adulto | Mulher | Homem | Criança | ||
| % do VDR | ||||||
| Energia | 410 Kcal | 21 % | ||||
| Gordura | 30,0 g | 43 % | ||||
| das quais saturadas | 11,7 g | 59 % | ||||
| Hidratos de carbono | 9,5 g | |||||
| dos quais açúcares | 7,4 g | 8 % | ||||
| Fibra | 1,6 g | 7 % | ||||
| Proteínas | 25,4 g |
Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes