Caracóis de queijo e fiambre 15 min Fácil 1 pessoa 4.0 Uma forma inusitada de saborear o queijo fresco para barrar e o peito de peru do dia a dia, neste wrap que embrulha a frescura do tomate, da alface e da cenoura. Polvilhe com chia e acompanhe com maçã. Partilhar Partilhar Facebook Pinterest WhatsApp Messenger Email Copiar link Download Imprimir Link copiado Caracóis de queijo e fiambre 15 min Fácil 1 pessoa 4.0 Ingredientes Preparação Preparação Passo 1 Estenda o wrap e disponha por cima as folhas de alface. Passo 2 Barre com queijo creme e estenda o peito de peru por cima. Passo 3 Junte o tomate cortado em fatias finas e a cenoura ralada e salpique com as sementes de chia. Passo 4 Enrole o wrap, apertando-o bem. Passo 5 Mantenha enrolado em película aderente para moldar. Passo 6 No final, corte em fatias finas. Acompanhe com a maçã. Resumo nutricional Por dose e por % do VDR* Energia 269 Kcal 15% Gordura 5,6 g 8% Gorduras saturadas 2,0 g 10% * Valor Diário de Referência: Crianças dos 5 aos 10 anos Declaração nutricional Declaração nutricional Dose Criança% VDR** Energia 269 Kcal 15% Gordura 5,6 g 8% das quais saturadas 2,0 g 10% dos quais açúcares 22,0 g 26% Fibra 6,9 g 46% Proteínas 9,5 g ** Valor Diário de Referência Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes Ver mais Ver menos bacon e fiambre queijo O que achou desta receita? Obrigado pela sua opinião! Avaliar 4.0 (4) A sua avaliação desta receita poderá demorar até 24 horas a ficar visível de forma permanente Os nossos cozinheiros agradecem a sua opinião O que podemos melhorar? Mín. 30 caracteres 0 / 500 Enviar Também pode gostar disto Ver todas Risoto de queijo de azeitão e pera 30 min Fácil 4.5 Tostas de queijo cottage com dióspiro 20 min Fácil Bola de queijo festiva 30 min Fácil 4.7 Tábua de queijos e enchidos 20 min Fácil 5.0 Novidades Ver todas Bacalhau à Enterro 30 min Fácil 5.0 Folar de Olhão 70 min Média 4.8 11 Páscoa vegetariana: 11 ideias para um almoço em família Como fazer Pão de Ló húmido?