Preparação

Passo 1
Faça uma saqueta de sobremesa conforme as instruções da embalagem.
Passo 2
Em seguida, coloque seis copos deitados numa forma de bolo inglês, ou noutro recipiente que consiga aguentar os copos na lateral.
Passo 3
Divida a sobremesa pelos quatro copos e adicione metade dos morangos lavados e cortados em pedaços. Leve ao frio por cerca de 2 a 3 horas até solidificar.
Passo 4
Depois coloque 500 ml da água de limão num recipiente e leve ao microondas até começar a borbulhar. Adicione o conteúdo da segunda saqueta de sobremesa vegetal e misture bem.
Passo 5
Junte o queijo mascarpone e bata bem com a ajuda de uma batedeira eléctrica. Acrescente a restante água com gás e continue a bater.
Passo 6
Bata as natas e adicione-as ao preparado. Continue a bater até obter um creme.
Passo 7
Junte o creme aos copos com a sobremesa vegetal e leve ao frio por mais 2 horas.
Passo 8
Decore com chantilly, com os restantes morangos e hortelã. Sirva de imediato.
Resumo nutricional
Por dose e por % do VDR*
Energia
350 Kcal
18%
Gordura
23,3 g
33%
Gorduras saturadas
13,9 g
70%
* Valor Diário de Referência: Adulto
Declaração nutricional Dose Adulto% VDR**
Energia 350 Kcal 18%
Gordura 23,3 g 33%
das quais saturadas 13,9 g 70%
Hidratos de carbono 32,6 g
dos quais açúcares 32,0 g 36%
Fibra 2,7 g 11%
Proteínas 3,1 g
** Valor Diário de Referência
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