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Menu da semana

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Todas as semanas, criamos um menu com sugestões de refeições variadas e equilibradas para que nunca fique sem ideias na cozinha.

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Mar
20
Segunda-feira
Salada de espinafres com frutos vermelhos
Salada de espinafres com frutos vermelhos
Experimente esta salada de espinafres com frutos vermelhos e, se nunca tinha pensado em usar frutos...
30 min Fácil
4.0
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Mar
21
Terça-feira
Esparguete com frango e vegetais
Esparguete com frango e vegetais
Além de ser fácil de cozinhar, o frango é um alimento versátil, que pode ser usado em várias...
30 min Fácil
4.0
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Mar
22
Quarta-feira
Couve-roxa com cogumelos e rúcula
Couve-roxa com cogumelos e rúcula
Precisa de ideias para cozinhar couve-roxa? Colorida e equilibrada, esta receita de couve-roxa com...
30 min Fácil
4.0
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Mar
23
Quinta-feira
Salada de espargos, quinoa e ovos de codorniz
Salada de espargos, quinoa e ovos de codorniz
A salada de espargos é ideal para quando tem pouco tempo para cozinhar, mas não quer prescindir...
30 min Fácil
3.0
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Mar
24
Sexta-feira
Tagliatelle com salmão e molho de agrião
Tagliatelle com salmão e molho de agrião
Uma refeição deliciosa de massa tagliatelle com salmão, pronta em 25 minutos. Fácil e deliciosa...
25 min Fácil
3.0
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Mar
25
Sábado
Espetadas de salsichas frescas
Espetadas de salsichas frescas
Sem tempo para cozinhar? Prepare estas deliciosas espetadas de salsichas frescas com bacon, pão e...
40 min Fácil
4.0
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Mar
26
Domingo
Quinoa salteada com ovo e abacate
Quinoa salteada com ovo e abacate
Prepare esta receita de quinoa salteada com ovo e abacate, perfeita para uma refeição leve e...
30 min Fácil
2.0
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Crepes com chocolate e frutos vermelhos
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 Como conservar vinho em casa
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