Ingredientes
- 400 g cebola doce
- 3 dentes de alho
- 200 ml azeite Pingo Doce
- 1 cravo-de-cabecinha (cravinho)
- 1 folha de louro
- 2 hastes de tomilho fresco (ou 1 c. de sobremesa de tommilho seco)
- 2 cm raíz de gengibre
- 1 c. de sobremesa pimentão-doce
- 70 ml vinagre de sidra Pingo Doce
Preparação
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1. Descasque a cebola e o alho, corte-os em rodelas finas e deite numa frigideira.
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2. Junte o azeite, o cravo-de-cabecinha, a folha de louro, o tomilho e o gengibre cortado em rodelas. Deixe cozinhar sobre lume brando durante cerca de 15 minutos ou até a cebola estar mole e translúcida.
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3. Retire a folha de louro, o cravo-de-cabecinha e o gengibre, polvilhe a cebolada com o pimentão-doce e regue com o vinagre. Misture bem e retire do lume assim que retomar fervura.
Nota: Adicione em receitas de peixe grelhado ou frito, aves assadas, bifanas, costeletas grelhadas, peito de pato.
| por 100g | Adulto | Mulher | Homem | Criança | ||
| % do VDR | ||||||
| Energia | 310 Kcal | 16 % | ||||
| Gordura | 31,4 g | 45 % | ||||
| das quais saturadas | 501 g | 25 % | ||||
| Hidratos de carbono | 4,9 g | |||||
| dos quais açúcares | 3,2 g | 4 % | ||||
| Fibra | 2,0 g | 8 % | ||||
| Proteínas | 0,9 g |
Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes

