Nougat de muesli com fruta fresca 20 min Fácil 2 pessoas Seja o primeiro a avaliar Um mimo perfeito para os seus filhos levarem para a escola. Preparado com muesli crunchy do Pingo Doce, junte o mel e sirva com a fruta fresca. Partilhar Partilhar Facebook Pinterest WhatsApp Messenger Email Copiar link Download Imprimir Link copiado Nougat de muesli com fruta fresca 20 min Fácil 2 pessoas Seja o primeiro a avaliar Ingredientes Preparação Preparação Passo 1 Triture ligeiramente o muesli (pode prepará-lo no dia anterior e guardar num frasco bem vedado). Passo 2 Aqueça o mel em lume brando até começar a caramelizar (muito ligeiramente). Adicione muesli e mexa rapidamente para envolver tudo. Passo 3 Retire e estenda num tapete de silicone ou numa folha de papel vegetal. Passo 4 Corte a mistura ainda quente com um corta-bolachas e deixe arrefecer. Passo 5 Uma vez frias, coloque as bolachas de muesli num prato, cubra-as com fatias de frutos alternadas e junte o iogurte. Passo 6 Nota: Para levar para a escola, recomendamos transportar os ingredientes preparados separadamente. Resumo nutricional Por dose e por % do VDR* Energia 192 Kcal 11% Gordura 6,1 g 9% Gorduras saturadas 1,7 g 8% * Valor Diário de Referência: Crianças dos 5 aos 10 anos Declaração nutricional Declaração nutricional Dose Criança% VDR** Energia 192 Kcal 11% Gordura 6,1 g 9% das quais saturadas 1,7 g 8% dos quais açúcares 17,9 g 21% Fibra 3,3 g 22% Proteínas 4,9 g ** Valor Diário de Referência Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes Ver mais Ver menos Cereais fruta O que achou desta receita? Obrigado pela sua opinião! Avaliar Seja o primeiro a avaliar A sua avaliação desta receita poderá demorar até 24 horas a ficar visível de forma permanente Os nossos cozinheiros agradecem a sua opinião O que podemos melhorar? Mín. 30 caracteres 0 / 500 Enviar Também pode gostar disto Ver todas Cassata de ano novo 15 min Fácil 4.5 Barrinhas de aveia e fruta 45 min Fácil Iogurte com fruta 15 min Fácil 5.0 Bowl de Açaí e Manteiga de Amendoim 15 min Fácil 4.6 Novidades Ver todas Bacalhau à Enterro 30 min Fácil 5.0 Folar de Olhão 70 min Média 4.8 11 Páscoa vegetariana: 11 ideias para um almoço em família Como fazer Pão de Ló húmido?