Preparação

Passo 1
Num tacho, junte a aveia, o leite e o açúcar.
Passo 2
Leve a lume brando, mexendo sempre até os flocos ficarem em papa.
Passo 3
Fora do lume acrescente o miolo de noz grosseiramente picado e o miolo de avelã partido.
Passo 4
Mexa, divida por quatro taças e raspe o chocolate por cima.
Resumo nutricional
Uma porção (250 g) contém:
Gordura
5,8 g
29%
Açúcar
14 g
17%
Fibra
2 g
16%
Do Valor Diário de Referência baseado em crianças dos 5 aos 10 anos
Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes
Cereais chocolate frutos secos nozes
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