Pizza de massa integral com cogumelos 20 min Fácil 4 pessoas Seja o primeiro a avaliar Faça a sua pizza de massa integral com cogumelos e espinafres em casa. Mãos na massa, bancada enfarinhada e uma pizza vegetariana de deliciosa para toda a família! Partilhar Partilhar Facebook Pinterest WhatsApp Messenger Email Copiar link Download Imprimir Link copiado Pizza de massa integral com cogumelos 20 min Fácil 4 pessoas Seja o primeiro a avaliar Ingredientes Preparação Preparação Passo 1 Pré-aqueça o forno a 200 ºC. Passo 2 Utilize a base de pizza integral. Passo 3 Espalhe parte do queijo por cima da massa, em seguida os espinafres, mais queijo, mais espinafres e queijo. Passo 4 Termine com os cogumelos partidos em quartos. Passo 5 Polvilhe com sal, pimenta, e leve ao forno a 200 ºC por cerca de 15 minutos. Resumo nutricional Por dose e por % do VDR* Energia 456 Kcal 23% Gordura 19,5 g 28% Gorduras saturadas 8,6 g 43% * Valor Diário de Referência: Adulto Declaração nutricional Declaração nutricional Dose Adulto% VDR** Energia 456 Kcal 23% Gordura 19,5 g 28% das quais saturadas 8,6 g 43% dos quais açúcares 8,7 g 10% Fibra 8,3 g 33% Proteínas 20,9 g ** Valor Diário de Referência Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes Ver mais Ver menos cogumelos espinafres pizzas queijo O que achou desta receita? Obrigado pela sua opinião! Avaliar Seja o primeiro a avaliar A sua avaliação desta receita poderá demorar até 24 horas a ficar visível de forma permanente Os nossos cozinheiros agradecem a sua opinião O que podemos melhorar? Mín. 30 caracteres 0 / 500 Enviar Também pode gostar disto Ver todas Penne com salmão e pesto de espinafres 30 min Fácil Folhado de alheira e cogumelos 35 min Fácil Creme de espinafres 30 min Fácil 5.0 Lentilhas com abóbora e espinafres 40 min Fácil 5.0 Novidades Ver todas Lasanha de sardinha e curgete 40 min Média 5.0 Raviólis de beterraba e requeijão 30 min Fácil 4.0 29 Receitas rápidas e económicas Como fazer pão em casa