Ingredientes

  • 1 base de massa integral*
  • 200 g queijo mozzarella
  • 100 g espinafres
  • 100 g cogumelos portobello pequenos
  • 1 c. chá sal
  • qb pimenta-preta

Preparação

  • 1. Pré-aqueça o forno a 200º C.
  • 2. Prepare a receita de base de pizza integral.
  • 3. Espalhe parte do queijo por cima da massa, em seguida os espinafres, mais queijo, mais espinafres e queijo.
  • 4. Termine com os cogumelos partidos em quartos.
  • 5. Polvilhe com sal, pimenta, e leve ao forno a 200º C por cerca de 15 minutos.
1 fatia Adulto
% do VDR
Energia 456 Kcal 23 %
Gordura 19,5 g 28 %
das quais saturadas 8,6 g 43 %
Hidratos de carbono 48,1 g
dos quais açúcares 8,7 g 10 %
Fibra 8,3 g 33 %
Proteínas 20,9 g
Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes