Preparação

Passo 1
Cozinhe a massa seguindo as instruções da embalagem. Escorra e coloque numa taça.
Passo 2
Junte o tomate cortado em metades, as mozzarellas e as folhas de manjericão.
Passo 3
Tempere com o azeite, o sal, o vinagre e pimenta a gosto.
Passo 4
Abra os abacates ao meio, retire-lhes o caroço e com a ajuda de uma colher retire o interior de cada um.
Passo 5
Corte o interior do abacate em cubos e adicione à taça. Envolva bem.
Passo 6
Recheie as metades de abacate com a salada e sirva de imediato, acompanhando com a restante salada.
Resumo nutricional
Por dose e por % do VDR*
Energia
474 Kcal
24%
Gordura
24,7 g
35%
Gorduras saturadas
7,0 g
35%
* Valor Diário de Referência: Adulto
Declaração nutricional Dose Adulto% VDR**
Energia 474 Kcal 24%
Gordura 24,7 g 35%
das quais saturadas 7,0 g 35%
dos quais açúcares 5,2 g 6%
Fibra 6,8 g 27%
Proteínas 15,4 g
** Valor Diário de Referência
Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes
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abacate massas queijo saladas tomate
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