Salada de quinoa com presunto crocante 30 min Fácil 6 pessoas Seja o primeiro a avaliar Uma salada morna de quinoa com presunto crocante e legumes grelhados. Rica no sabor, aroma e cor, deliciosa para servir em apenas 30 minutos. Partilhar Partilhar Facebook Pinterest WhatsApp Messenger Email Copiar link Download Imprimir Link copiado Salada de quinoa com presunto crocante 30 min Fácil 6 pessoas Seja o primeiro a avaliar Ingredientes Preparação Preparação Passo 1 Pré-aqueça o forno a 180 ºC. Passo 2 Coloque as fatias de presunto num tabuleiro de forno com papel vegetal. Leve ao forno até ficar crocante e seco. Reserve. Passo 3 Num tacho, cozinhe a quinoa, conforme as instruções da embalagem, com metade do sal. Passo 4 Entretanto, numa frigideira anti-aderente, torre as amêndoas laminadas e reserve-as. Passo 5 Na mesma frigideira, salteie os legumes em metade do azeite, conforme instruções da embalagem. Tempere com o restante sal e pimenta a gosto. Passo 6 Numa saladeira, misture a quinoa já cozida, os legumes, o tomate-cereja cortado em metades e o restante azeite. Passo 7 Envolva bem e sirva com as fatias de presunto crocante, com as amêndoas e os orégãos frescos. Resumo nutricional Por dose e por % do VDR* Energia 393 Kcal 20% Gordura 22,8 g 33% Gorduras saturadas 4,9 g 24% * Valor Diário de Referência: Adulto Declaração nutricional Declaração nutricional Dose Adulto% VDR** Energia 393 Kcal 20% Gordura 22,8 g 33% das quais saturadas 4,9 g 24% dos quais açúcares 6,7 g 7% Fibra 6,2 g 25% Proteínas 15,8 g ** Valor Diário de Referência Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes Ver mais Ver menos amêndoa legumes presunto saladas O que achou desta receita? Obrigado pela sua opinião! Avaliar Seja o primeiro a avaliar A sua avaliação desta receita poderá demorar até 24 horas a ficar visível de forma permanente Os nossos cozinheiros agradecem a sua opinião O que podemos melhorar? Mín. 30 caracteres 0 / 500 Enviar Também pode gostar disto Ver todas Quinoa com legumes 25 min Fácil Salada de abóbora e lentilhas 30 min Fácil 5.0 Coelho no forno com legumes 75 min Fácil 4.6 Salada com vinagrete de laranja 10 min Fácil 5.0 Novidades Ver todas Lasanha de sardinha e curgete 40 min Média 5.0 Raviólis de beterraba e requeijão 30 min Fácil 4.0 29 Receitas rápidas e económicas Como fazer pão em casa