Smoothie de pêssego e framboesa 7 min Fácil 8 unidades Seja o primeiro a avaliar Saudável e delicioso, este smoothie deve ser preparado e servido de imediato para não oxidar. As crianças vão adorar! Partilhar Partilhar Facebook Pinterest WhatsApp Messenger Email Copiar link Download Imprimir Link copiado Smoothie de pêssego e framboesa 7 min Fácil 8 unidades Seja o primeiro a avaliar Ingredientes Preparação Preparação Passo 1 Triture as framboesas, coloque a polpa num passador e, com a ajuda de uma colher, esprema-a bem para dentro de uma tigela. Passo 2 Descasque e corte os pêssegos em pedaços e coloque-os no liquidificador Passo 3 Junte o sumo da laranja, triture e adicione o puré de framboesas, o gelado e o mel. Passo 4 Bata bem e divida pelos copos. Decore com folhas de hortelã e sirva de imediato. Resumo nutricional Cada copo (100 g) contém: Gordura 1,1 g 2% Açúcar 7,2 g 4% Fibra 4,3 g 28% Do Valor Diário de Referência baseado em crianças dos 5 aos 10 anos Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes pêssego O que achou desta receita? Obrigado pela sua opinião! Avaliar Seja o primeiro a avaliar A sua avaliação desta receita poderá demorar até 24 horas a ficar visível de forma permanente Os nossos cozinheiros agradecem a sua opinião O que podemos melhorar? Mín. 30 caracteres 0 / 500 Enviar Também pode gostar disto Ver todas Smoothie de papaia e pêssego 15 min Pêssegos assados em papelote 15 min Fácil Novidades Ver todas Lasanha de sardinha e curgete 40 min Média 5.0 Raviólis de beterraba e requeijão 30 min Fácil 4.0 29 Receitas rápidas e económicas Como fazer pão em casa