Sopa à portuguesa 30 min Fácil 8 pessoas 3.0 Uma sopa preparada com a mistura de legumes para sopa do Pingo Doce, pronta em apenas 30 minutos. Esta sopa à portuguesa é carregada de sabor! Partilhar Partilhar Facebook Pinterest WhatsApp Messenger Email Copiar link Download Imprimir Link copiado Sopa à portuguesa 30 min Fácil 8 pessoas 3.0 Ingredientes Preparação Preparação Passo 1 Numa panela, leve ao lume a cebola com o azeite. Passo 2 Descasque as batatas e a abóbora, corte-as em cubos e junte à cebola. Deixe suar com a panela tapada, durante 5 minutos. Passo 3 Junte a mistura de legumes e tempere com o sal. Regue com água a ferver e deixe cozer, durante cerca de 15 minutos. Passo 4 Retire com uma escumadeira cerca de 1/3 dos legumes cozidos e reserve. Triture os restantes com a varinha mágica até obter um creme. Passo 5 Adicione a massa e deixe ferver mais 7 minutos. Passo 6 Quando estiver pronta, introduza os legumes cozidos reservados e mexa. Dica Pode adicionar folhas frescas de tomilho para dar mais sabor à sopa. Resumo nutricional Por dose e por % do VDR* Energia 105 Kcal 5% Gordura 4,2 g 6% Gorduras saturadas 0,7 g 4% * Valor Diário de Referência: Adulto Declaração nutricional Declaração nutricional Dose Adulto% VDR** Energia 105 Kcal 5% Gordura 4,2 g 6% das quais saturadas 0,7 g 4% dos quais açúcares 3,8 g 4% Fibra 2,7 g 11% Proteínas 2,8 g ** Valor Diário de Referência Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes Ver mais Ver menos cuscuz sopas O que achou desta receita? Obrigado pela sua opinião! Avaliar 3.0 (60) A sua avaliação desta receita poderá demorar até 24 horas a ficar visível de forma permanente Os nossos cozinheiros agradecem a sua opinião O que podemos melhorar? Mín. 30 caracteres 0 / 500 Enviar Também pode gostar disto Ver todas Gaspacho com morango 10 min Fácil 5.0 Sopa fria de pimentos assados 35 min Fácil 4.3 Creme de cenoura com iogurte 30 min Fácil Sopa de letras com almôndegas 45 min Fácil 5.0 Novidades Ver todas Gaspacho com morango 10 min Fácil 5.0 Espetadas de camarão com molho de manga 30 min Fácil 5.0 18 Receitas na Air Fryer 4 Receitas na Air Fryer