Tártaro de salmão e pepino 30 min Fácil 4 pessoas Seja o primeiro a avaliar Esta receita de tártaro de salmão é preparada em camadas sobre arroz integral e quinoa. Bem temperado com lima e limão, carregado de aromas frescos e leves. Partilhar Partilhar Facebook Pinterest WhatsApp Messenger Email Copiar link Download Imprimir Link copiado Tártaro de salmão e pepino 30 min Fácil 4 pessoas Seja o primeiro a avaliar Ingredientes Preparação Preparação Passo 1 Corte os lombos de salmão em cubos médios e coloque-os numa taça. Passo 2 Adicione as chalotas descascadas e picadas, o cebolinho e os coentros picados. Passo 3 Tempere com os sumos de limão e de lima, com a flor de sal e a pimenta-rosa. Leve ao frio por 20 minutos. Passo 4 Retire do frio. Junte o pepino e os pêssegos cortados em cubos. Passo 5 Sirva o tártaro em copos sobre uma camada de quinoa e arroz previamente cozidos. Resumo nutricional Por dose e por % do VDR* Energia 350 Kcal 18% Gordura 14 g 20% Gorduras saturadas 2,4 g 12% * Valor Diário de Referência: Adulto Declaração nutricional Declaração nutricional Dose Adulto% VDR** Energia 350 Kcal 18% Gordura 14 g 20% das quais saturadas 2,4 g 12% dos quais açúcares 7,2 g 8% Fibra 3,4 g 14% Proteínas 27,9 g ** Valor Diário de Referência Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes Ver mais Ver menos pepino salmão O que achou desta receita? Obrigado pela sua opinião! Avaliar Seja o primeiro a avaliar A sua avaliação desta receita poderá demorar até 24 horas a ficar visível de forma permanente Os nossos cozinheiros agradecem a sua opinião O que podemos melhorar? Mín. 30 caracteres 0 / 500 Enviar Também pode gostar disto Ver todas Penne com salmão e pesto de espinafres 30 min Fácil Salada de cenoura e pepino 20 min Fácil 5.0 Gravlax de salmão com beterraba 30 min Média Salmão grelhado com especiarias 30 min Fácil Novidades Ver todas Lasanha de sardinha e curgete 40 min Média 5.0 Raviólis de beterraba e requeijão 30 min Fácil 4.0 29 Receitas rápidas e económicas Como fazer pão em casa