Ingredientes

  • 1,3 dl leite meio-gordo
  • 4,5 c. de sopa açúcar
  • 25 g fermento de padeiro fresco
  • 330 g farinha de trigo tipo 55
  • 1 c. de sobremesa erva-doce
  • 1 limão (raspa)
  • 2 ovos S
  • 2 c. de sopa azeite
  • 2,5 c. de sopa sementes de sésamo
  • 100 g amêndoa palitada
  • 150 g marmelada

Preparação

  • 1. Amorne 1,3dl de leite, junte-lhe o açúcar (reserve uma colher de sopa) e o fermento de padeiro esfarelado e misture bem.
  • 2. Deixe repousar durante 20 minutos e, em seguida, adicione a farinha, a erva-doce, a raspa da casca do limão, os ovos e o azeite. Bata muito bem até a massa se soltar das paredes da tigela e, nessa altura, mude-a para uma bancada enfarinhada, amassando mais um pouco.
  • 3. Divida-a em três porções e molde-as com a forma de rolo. Passe-as pela mistura de sementes de sésamo e amêndoas palitadas e entrance-as, colocando a trança sobre um tabuleiro forrado com papel vegetal.
  • 4. Tape com um pano e deixe levedar em local quente cerca de uma hora e meia. Pré-aqueça o forno a 180ºC.
  • 5. Pincele a trança com a colher de sopa de leite. Envolva a restante colher de açúcar com a mistura de amêndoa e sésamo, e espalhe por cima da trança.
  • 6. Leve ao forno cerca de 25 minutos ou até estar dourada. Sirva com a marmelada.
Dose Mulher Homem
% do VDR % do VDR
Energia 277 Kcal 14 % 11 %
Gordura 9,5 g 14 % 10 %
das quais saturadas 1,2 g 6 % 4 %
Hidratos de carbono 42,5 g
dos quais açúcares 17,4 g 19 % 15 %
Fibra 2,2 g 9 % 9 %
Proteínas 6,9 g
Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes