O Meu Pingo Doce
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O salmão é rico em Ómega 3
Lombos de salmão. Aquacultura. Origem: Ilhas Faróe (Dinamarca)
| Por 100 g | |
|---|---|
| ENERGIA | 983 kJ / 236 kcal |
| Lípidos | 17.8 g |
| Dos quais saturados | 6.5 g |
| Dos quais monoinsaturados | 7.6 g |
| Dos quais polinsaturados | 3.6 g |
| Dos quais Ómega 3 | 2.3 g |
| Dos quais ALA | 0.01 g |
| Dos quais EPA | 0.6 g |
| Dos quais DHA | 1.7 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Dos quais açúcares | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Proteínas | 19.1 g |
| Sal | 0.1 g |
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