Ingredientes

  • 450 g preparado para smoothie ananás, papaia e manga congelado Pingo Doce
  • 400 ml leite meio-gordo
  • 1 c. de sobremesa farinha de linhaça Pingo Doce Pura Vida
  • qb hortelã fresca

Preparação

  • 1. Deite a mistura de fruta num liquidificador ou no copo da varinha mágica. Adicione o leite, a farinha de linhaça e três ou quatro folhas de hortelã. Triture tudo até obter uma mistura homogénea.
  • 2. Divida por quatro copos e sirva decorado com folhas de hortelã.
Dose Adulto
% do VDR
Energia 116 Kcal 6 %
Gordura 2,5 g 4 %
das quais saturadas 1,3 g 6 %
Hidratos de carbono 19,6 g
dos quais açúcares 18,9 g 21 %
Fibra 1,7 g 7 %
Proteínas 4,3 g
Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes