Camarão com especiarias 20 min Fácil 4 pessoas Seja o primeiro a avaliar Uma receita sem sal, mas com todo o sabor! Preparada pela nutricionista Iara Rodrigues, sabor e nutrição em receitas que sabem bem! Partilhar Partilhar Facebook Pinterest WhatsApp Messenger Email Copiar link Download Imprimir Link copiado Camarão com especiarias 20 min Fácil 4 pessoas Seja o primeiro a avaliar Ingredientes Preparação Preparação Passo 1 Descongele o camarão. Passo 2 Preparar os ingredientes. Descasque, lave e pique a cebola, os dentes de alho e o gengibre. Passo 3 Coloque um tacho ao lume com o azeite, adicione a cebola, o alho e o gengibre e deixe alourar em lume brando. Passo 4 Tempere com o colorau, o açafrão, o tomilho, o puré de tomate e o leite de coco. Deixe cozinhar por 5 minutos e mexa ocasionalmente. Passo 5 Acrescente o miolo de camarão descongelado e envolva no molho. Deixe apurar por mais 2 ou 3 minutos e desligue o lume. Passo 6 Deite as gotas de limão e polvilhe com a hortelã picada. Acompanhe com fatias de pão sem sal. Dica Receita com baixo teor de sal. Contém 0,027g de sal por 100g e 0,72g de sal por dose correspondendo a 14% do VDR de um adulto. Resumo nutricional Por dose e por % do VDR* Energia 378 Kcal 19% Gordura 22,3 g 32% Gorduras saturadas 11,7 g 58% * Valor Diário de Referência: Adulto Declaração nutricional Declaração nutricional Dose Adulto% VDR** Energia 378 Kcal 19% Gordura 22,3 g 32% das quais saturadas 11,7 g 58% dos quais açúcares 3,4 g 4% Fibra 2,2 g 9% Proteínas 17,9 g ** Valor Diário de Referência Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes Ver mais Ver menos camarão gengibre tomate O que achou desta receita? Obrigado pela sua opinião! Avaliar Seja o primeiro a avaliar A sua avaliação desta receita poderá demorar até 24 horas a ficar visível de forma permanente Os nossos cozinheiros agradecem a sua opinião O que podemos melhorar? Mín. 30 caracteres 0 / 500 Enviar Também pode gostar disto Ver todas Creme de couve-flor e tomate 40 min Fácil 4.7 Estufado de feijão 30 min Fácil 5.0 Arroz de pota 40 min Fácil 5.0 Esparguete com frango e espinafres 30 min Fácil 5.0 Novidades Ver todas Bacalhau à Enterro 30 min Fácil 5.0 Folar de Olhão 70 min Média 4.8 11 Páscoa vegetariana: 11 ideias para um almoço em família Como fazer Pão de Ló húmido?