Preparação

Passo 1
Coloque o iogurte e uma banana cortada em pedaços num liquidifi cador. Triture bem até obter um puré cremoso. Ponha numa taça.
Passo 2
Pique os morangos em pedaços pequenos e adicione ao creme de iogurte.
Passo 3
Recheie formas de queque com o creme de iogurte. Corte as restantes bananas em fatias e regue com o sumo de limão.
Passo 4
Corte as restantes bananas em fatias e regue com o sumo de limão.
Passo 5
Decore os queques com uma ou duas fatias de banana. Leve ao congelador até ficarem firmes.
Sugestão
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Resumo nutricional
Por dose e por % do VDR*
Energia
75 Kcal
4%
Gordura
3,6 g
5%
Açúcar
7,8 g
9%
* Valor Diário de Referência: Crianças dos 5 aos 10 anos
Declaração nutricional 1 unidade Criança% VDR**
Energia 75 Kcal 4%
Gordura 3,6 g 5%
das quais saturadas 2,3 g 11%
dos quais açúcares 7,8 g 9%
Fibra 1,0 g 7%
Proteínas 1,70 g
** Valor Diário de Referência
Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes
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banana gelados iogurte
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