Nougat de muesli com fruta fresca 20 min Fácil 2 pessoas Seja o primeiro a avaliar Um mimo perfeito para os seus filhos levarem para a escola. Preparado com muesli crunchy do Pingo Doce, junte o mel e sirva com a fruta fresca. Partilhar Partilhar Facebook Pinterest WhatsApp Messenger Email Copiar link Download Imprimir Link copiado Nougat de muesli com fruta fresca 20 min Fácil 2 pessoas Seja o primeiro a avaliar Ingredientes Preparação Preparação Passo 1 Triture ligeiramente o muesli (pode prepará-lo no dia anterior e guardar num frasco bem vedado). Passo 2 Aqueça o mel em lume brando até começar a caramelizar (muito ligeiramente). Adicione muesli e mexa rapidamente para envolver tudo. Passo 3 Retire e estenda num tapete de silicone ou numa folha de papel vegetal. Passo 4 Corte a mistura ainda quente com um corta-bolachas e deixe arrefecer. Passo 5 Uma vez frias, coloque as bolachas de muesli num prato, cubra-as com fatias de frutos alternadas e junte o iogurte. Passo 6 Nota: Para levar para a escola, recomendamos transportar os ingredientes preparados separadamente. Resumo nutricional Por dose e por % do VDR* Energia 192 Kcal 11% Gordura 6,1 g 9% Gorduras saturadas 1,7 g 8% * Valor Diário de Referência: Crianças dos 5 aos 10 anos Declaração nutricional Declaração nutricional Dose Criança% VDR** Energia 192 Kcal 11% Gordura 6,1 g 9% das quais saturadas 1,7 g 8% dos quais açúcares 17,9 g 21% Fibra 3,3 g 22% Proteínas 4,9 g ** Valor Diário de Referência Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes Ver mais Ver menos Cereais fruta O que achou desta receita? Obrigado pela sua opinião! Avaliar Seja o primeiro a avaliar A sua avaliação desta receita poderá demorar até 24 horas a ficar visível de forma permanente Os nossos cozinheiros agradecem a sua opinião O que podemos melhorar? Mín. 30 caracteres 0 / 500 Enviar Também pode gostar disto Ver todas Cassata de ano novo 15 min Fácil 4.5 Barrinhas de aveia e fruta 45 min Fácil 4.5 Iogurte com fruta 15 min Fácil 5.0 Bowl de Açaí e Manteiga de Amendoim 15 min Fácil 4.6 Novidades Ver todas Gaspacho com morango 10 min Fácil Espetadas de camarão com molho de manga 30 min Fácil 18 Receitas na Air Fryer 4 Receitas na Air Fryer