Preparação

Passo 1
Descasque a manga, corte-a em pedaços e coloque-a no liquidificador.
Passo 2
Lave os morangos, retire-lhes os pés e coloque-os no copo.
Passo 3
Junte os mirtilos e a água e triture tudo muito bem.
Passo 4
Distribua o sumo pelos copos e decore com folhas de hortelã. Beba de imediato.
Resumo nutricional
Por dose e por % do VDR*
Energia
52 Kcal
3%
Gordura
0,2 g
Gorduras saturadas
0,0 g
* Valor Diário de Referência: Crianças dos 5 aos 10 anos
Declaração nutricional Dose Criança% VDR**
Energia 52 Kcal 3%
Gordura 0,2 g 0
das quais saturadas 0,0 g 0
Hidratos de carbono 12,2 g
dos quais açúcares 10,3 g 12%
Fibra 1,8 g 12%
Proteínas 0,6 g
** Valor Diário de Referência
Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes
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