Preparação

Passo 1
Coloque todos os ingredientes num liquidificador e bata bem até obter uma bebida cremosa.
Passo 2
Sirva numa caneca ou num copo.
Resumo nutricional
Por dose e por % do VDR*
Energia
244 Kcal
12%
Gordura
4,5 g
6%
Açúcar
31,8 g
35%
* Valor Diário de Referência: Adulto
Declaração nutricional Dose Adulto% VDR**
Energia 244 Kcal 12%
Gordura 4,5 g 6%
das quais saturadas 1,6 g 8%
dos quais açúcares 31,8 g 35%
Fibra 5,6 g 22%
Proteínas 13,7 g
** Valor Diário de Referência
Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes
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banana bebidas iogurte ovos
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