Croquetes de arroz de tomate 30 min Fácil 8 croquetes Seja o primeiro a avaliar Saber aproveitar os alimentos é uma ótima forma de reduzir o impacto ambiental. Aproveite o desperdício de arroz e prepare estes croquetes, uma variação dos famosos arancini da região da Sicília, em Itália. Partilhar Partilhar Facebook Pinterest Whatsapp Messenger Email Copiar link Download Imprimir Link copiado Croquetes de arroz de tomate 30 min Fácil 8 croquetes Seja o primeiro a avaliar Ingredientes Preparação Preparação Passo 1 Junte numa taça o arroz, o ovo, o queijo ralado, a salsa e pimenta a gosto. Misture tudo. Passo 2 Para a cobertura, coloque em 3 taças diferentes a farinha, noutra os ovos batidos e na última o pão ralado. Passo 3 Espalhe um pouco da mistura de arroz nas mãos e coloque no centro um quadrado de mozzarella. Feche formando uma bola. Passo 4 Passe a bola pela farinha, em seguida pelo ovo e por fim pelo pão ralado. Passo 5 Continue este processo até o arroz acabar. Passo 6 Numa frigideira, aqueça o óleo e frite as bolas de arroz. Sirva-as quentes e decore com folhas de manjericão. Resumo nutricional Por dose e por % do VDR* Energia 365 Kcal 18% Gordura 23,0 g 33% Gorduras saturadas 6,8 g 34% * Valor Diário de Referência: Adulto Declaração nutricional Declaração nutricional Dose Adulto% VDR** Energia 365 Kcal 18% Gordura 23,0 g 33% das quais saturadas 6,8 g 34% dos quais açúcares 2,3 g 3% Fibra 1,3 g 5% Proteínas 10,8 g ** Valor Diário de Referência Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes Ver mais Ver menos arroz queijo tomate O que achou desta receita? Obrigado pela sua opinião! Avaliar Seja o primeiro a avaliar A sua avaliação desta receita poderá demorar até 24 horas a ficar visível de forma permanente Os nossos cozinheiros agradecem a sua opinião O que podemos melhorar? Mín. 30 caracteres 0 / 500 Enviar Também pode gostar disto Ver todas Arroz cremoso de miúdos de frango 30 min Fácil Tomates recheados com atum 15 min Fácil 5.0 Tosta de cogumelos e burrata 20 min Fácil 4.0 Gnocchis de cenoura e queijo 30 min Fácil Novidades Ver todas Salada de pepino, maçã e mirtilos 10 min Fácil 5.0 Bolo de suspiros com frutos vermelhos 35 min Média 4.7 20 Receitas típicas Portuguesas O segredo do à brás