Juliana de couve com feta e romã 15 min Média 4 pessoas Seja o primeiro a avaliar Em apenas 15 minutos, prepare esta juliana de couve com queijo feta e romã, uma combinação saudável e apetitosa. Finalize com miolo de noz. Bom apetite! Partilhar Partilhar Facebook Pinterest Whatsapp Messenger Email Copiar link Download Imprimir Link copiado Juliana de couve com feta e romã 15 min Média 4 pessoas Seja o primeiro a avaliar Ingredientes Preparação Preparação Passo 1 Numa tigela grande, junte o azeite, o tomilho seco, o vinagre e o mel. Tempere com o sal, pimenta moída na altura e envolva muito bem. Passo 2 Junte a juliana de couve, a cenoura e os arandos, e misture muito bem com as mãos para impregnar bem os temperos. Passo 3 Limpe o tomate de sementes, corte-o em cubos pequenos e adicione-o à tigela. Passo 4 Junte o miolo de noz partido grosseiramente, o queijo feta desfeito em pedaços e os bagos de romã. Misture delicadamente Resumo nutricional Por dose e por % do VDR* Energia 229 Kcal 11% Gordura 15,9 g 23% Gorduras saturadas 5,1 g 25% * Valor Diário de Referência: Adulto Declaração nutricional Declaração nutricional Dose Adulto% VDR** Energia 229 Kcal 11% Gordura 15,9 g 23% das quais saturadas 5,1 g 25% dos quais açúcares 13,8 g 15% Fibra 3,7 g 15% Proteínas 6,4 g ** Valor Diário de Referência Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes Ver mais Ver menos couve queijo romã O que achou desta receita? Obrigado pela sua opinião! Avaliar Seja o primeiro a avaliar A sua avaliação desta receita poderá demorar até 24 horas a ficar visível de forma permanente Os nossos cozinheiros agradecem a sua opinião O que podemos melhorar? Mín. 30 caracteres 0 / 500 Enviar Também pode gostar disto Ver todas Tosta de cogumelos e burrata 20 min Fácil 4.0 Gnocchis de cenoura e queijo 30 min Fácil Penne com pesto e feta 30 min Fácil Burrata com morangos 20 min Fácil Novidades Ver todas Curgete recheada com camarão 30 min Média 5.0 Pudim de ananás com hortelã 15 min Fácil 4.4 20 Receitas típicas Portuguesas Air fryer: como fazer comida saborosa