Salada de queijo fresco, abacate e manga 20 min Fácil 4 pessoas Seja o primeiro a avaliar Esta vibrante salada de queijo fresco, abacate e manga combina a cremosidade do queijo ao abacate com a doçura tropical da manga. Uma salada deliciosa e rica em benefícios para a saúde cardiovascular. Partilhar Partilhar Facebook Pinterest WhatsApp Messenger Email Copiar link Download Imprimir Link copiado Salada de queijo fresco, abacate e manga 20 min Fácil 4 pessoas Seja o primeiro a avaliar Ingredientes Preparação Preparação Passo 1 Retire a casca e o caroço dos abacates. Regue com sumo de lima e corte em cubos pequenos. Passo 2 Escorra o queijo e corte-o em cubos pequenos. Passo 3 Descasque a manga e corte-a também em cubos pequenos. Passo 4 Coloque quatro aros de cozinha em quatro pratos diferentes e distribua por eles os ingredientes. Passo 5 Em baixo ponha o abacate, por cima o queijo, seguido da manga e da rúcula. Termine com os pinhões torrados. Passo 6 Tempere com o azeite, o sal e pimenta a gosto. Sirva de imediato. Resumo nutricional Por dose e por % do VDR* Energia 355 Kcal 18% Gordura 29,8 g 43% Gorduras saturadas 9,6 g 48% * Valor Diário de Referência: Adulto Declaração nutricional Declaração nutricional Dose Adulto% VDR** Energia 355 Kcal 18% Gordura 29,8 g 43% das quais saturadas 9,6 g 48% dos quais açúcares 6,7 g 7% Fibra 7,6 g 31% Proteínas 9,6 g ** Valor Diário de Referência Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes Ver mais Ver menos manga queijo saladas O que achou desta receita? Obrigado pela sua opinião! Avaliar Seja o primeiro a avaliar A sua avaliação desta receita poderá demorar até 24 horas a ficar visível de forma permanente Os nossos cozinheiros agradecem a sua opinião O que podemos melhorar? Mín. 30 caracteres 0 / 500 Enviar Também pode gostar disto Ver todas Espetadas de camarão com molho de manga 30 min Fácil 5.0 Salada de espinafres com morangos 10 min Fácil 5.0 Cheese fingers 15 min Fácil 4.8 Frango panado com queijo parmesão 15 min Fácil 4.1 Novidades Ver todas Gaspacho com morango 10 min Fácil 5.0 Espetadas de camarão com molho de manga 30 min Fácil 5.0 18 Receitas na Air Fryer 4 Receitas na Air Fryer