Smoothie de kale e abacaxi 10 min Fácil 2 pessoas 4.5 Uma bebida refrescante e saudável para a primavera! Com apenas 5 ingredientes e muita fruta, este smoothie de kale e abacaxi fica pronto em 10 minutos. Partilhar Partilhar Facebook Pinterest WhatsApp Messenger Email Copiar link Download Imprimir Link copiado Smoothie de kale e abacaxi 10 min Fácil 2 pessoas 4.5 Ingredientes Preparação Preparação Passo 1 Coloque num liquidificador a bebida vegetal, a couve kale, o abacaxi e a banana. Triture bem até obter um batido grosso. Passo 2 Divida por dois copos e polvilhe com bagas de goji. Dica Para esta receita utilizámos a Bebida Vegetal de AmêndoaPingo Doce. Resumo nutricional Por dose e por % do VDR* Energia 85 Kcal 4% Gordura 1,5 g 2% Gorduras saturadas 0,1 g 1% * Valor Diário de Referência: Adulto Declaração nutricional Declaração nutricional Dose Adulto% VDR** Energia 85 Kcal 4% Gordura 1,5 g 2% das quais saturadas 0,1 g 1% dos quais açúcares 14,0 g 16% Fibra 2,6 g 10% Proteínas 1,5 g ** Valor Diário de Referência Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes Ver mais Ver menos abacaxi e ananás amêndoa banana bebidas O que achou desta receita? Obrigado pela sua opinião! Avaliar 4.5 (2) A sua avaliação desta receita poderá demorar até 24 horas a ficar visível de forma permanente Os nossos cozinheiros agradecem a sua opinião O que podemos melhorar? Mín. 30 caracteres 0 / 500 Enviar Também pode gostar disto Ver todas Bolachas de banana e frutos secos 30 min Fácil 5.0 Creme de curgete e chuchu 35 min Fácil 4.8 Bola de queijo festiva 30 min Fácil 4.6 Baba de camelo proteica 30 min Fácil 4.5 Novidades Ver todas Lasanha de sardinha e curgete 40 min Média 5.0 Raviólis de beterraba e requeijão 30 min Fácil 4.0 29 Receitas rápidas e económicas Como fazer pão em casa