Smoothie de kale e abacaxi 10 min Fácil 2 pessoas 4.5 Uma bebida refrescante e saudável para a primavera! Com apenas 5 ingredientes e muita fruta, este smoothie de kale e abacaxi fica pronto em 10 minutos. Partilhar Partilhar Facebook Pinterest Whatsapp Messenger Email Copiar link Download Imprimir Link copiado Smoothie de kale e abacaxi 10 min Fácil 2 pessoas 4.5 Ingredientes Preparação Preparação Passo 1 Coloque num liquidificador a bebida vegetal, a couve kale, o abacaxi e a banana. Triture bem até obter um batido grosso. Passo 2 Divida por dois copos e polvilhe com bagas de goji. Dica Para esta receita utilizámos a Bebida Vegetal de AmêndoaPingo Doce. Resumo nutricional Por dose e por % do VDR* Energia 85 Kcal 4% Gordura 1,5 g 2% Gorduras saturadas 0,1 g 1% * Valor Diário de Referência: Adulto Declaração nutricional Declaração nutricional Dose Adulto% VDR** Energia 85 Kcal 4% Gordura 1,5 g 2% das quais saturadas 0,1 g 1% dos quais açúcares 14,0 g 16% Fibra 2,6 g 10% Proteínas 1,5 g ** Valor Diário de Referência Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes Ver mais Ver menos abacaxi e ananás amêndoa banana bebidas O que achou desta receita? Obrigado pela sua opinião! Avaliar 4.5 (2) A sua avaliação desta receita poderá demorar até 24 horas a ficar visível de forma permanente Os nossos cozinheiros agradecem a sua opinião O que podemos melhorar? Mín. 30 caracteres 0 / 500 Enviar Também pode gostar disto Ver todas Pudim de ananás com hortelã 15 min Fácil 4.4 Pudim de banana 30 min Fácil Papas de aveia com banana e curcuma 20 min Fácil Creme de tomate com amêndoa tostada 10 min Fácil Novidades Ver todas Curgete recheada com camarão 30 min Média 5.0 Pudim de ananás com hortelã 15 min Fácil 4.4 20 Receitas típicas Portuguesas Air fryer: como fazer comida saborosa