Smoothie de kale e abacaxi 10 min Fácil 2 pessoas 4.5 Uma bebida refrescante e saudável para a primavera! Com apenas 5 ingredientes e muita fruta, este smoothie de kale e abacaxi fica pronto em 10 minutos. Partilhar Partilhar Facebook Pinterest WhatsApp Messenger Email Copiar link Download Imprimir Link copiado Smoothie de kale e abacaxi 10 min Fácil 2 pessoas 4.5 Ingredientes Preparação Preparação Passo 1 Coloque num liquidificador a bebida vegetal, a couve kale, o abacaxi e a banana. Triture bem até obter um batido grosso. Passo 2 Divida por dois copos e polvilhe com bagas de goji. Dica Para esta receita utilizámos a Bebida Vegetal de AmêndoaPingo Doce. Resumo nutricional Por dose e por % do VDR* Energia 85 Kcal 4% Gordura 1,5 g 2% Gorduras saturadas 0,1 g 1% * Valor Diário de Referência: Adulto Declaração nutricional Declaração nutricional Dose Adulto% VDR** Energia 85 Kcal 4% Gordura 1,5 g 2% das quais saturadas 0,1 g 1% dos quais açúcares 14,0 g 16% Fibra 2,6 g 10% Proteínas 1,5 g ** Valor Diário de Referência Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes Ver mais Ver menos abacaxi e ananás amêndoa banana bebidas O que achou desta receita? Obrigado pela sua opinião! Avaliar 4.5 (2) A sua avaliação desta receita poderá demorar até 24 horas a ficar visível de forma permanente Os nossos cozinheiros agradecem a sua opinião O que podemos melhorar? Mín. 30 caracteres 0 / 500 Enviar Também pode gostar disto Ver todas Hambúrguer de peru com ananás 45 min Fácil 4.3 Bolinhos fit na Air Fryer 10 min Fácil 5.0 Bolo de banana na Air Fryer 25 min Fácil 4.7 Bolachas de banana e frutos secos 30 min Fácil 4.7 Novidades Ver todas Gaspacho com morango 10 min Fácil 5.0 Espetadas de camarão com molho de manga 30 min Fácil 5.0 18 Receitas na Air Fryer 4 Receitas na Air Fryer