Preparação

Passo 1
Descasque o kiwi e corte-o aos cubos.
Passo 2
Em quatro copos faça uma camada de iogurte, uma camada de granola e, por fi m, uma camada de fruta.
Passo 3
Termine com umas folhas de hortelã.
Dica
Espreite a nossa coleção de receitas sem lactose.
Resumo nutricional
Por dose e por % do VDR*
Energia
241 Kcal
12%
Gordura
10,6 g
15%
Açúcar
25,4 g
28%
* Valor Diário de Referência: Adulto
Declaração nutricional Dose Adulto% VDR**
Energia 241 Kcal 12%
Gordura 10,6 g 15%
das quais saturadas 6,4 g 32%
dos quais açúcares 25,4 g 28%
Fibra 6,1 g 25%
Proteínas 4,0 g
** Valor Diário de Referência
Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes
Ver mais
fruta iogurte
O que achou desta receita?
Seja o primeiro a avaliar
A sua avaliação desta receita poderá demorar até 24 horas a ficar visível de forma permanente
Mín. 30 caracteres
0 / 500