Trifle de iogurte com fruta e granola 10 min Fácil 4 pessoas Seja o primeiro a avaliar Um trifle de iogurte refrescante, nutritivo. Esta deliciosa sobremesa sem lactose, combina iogurte cremoso com frutas frescas e granola crocante Partilhar Partilhar Facebook Pinterest WhatsApp Messenger Email Copiar link Download Imprimir Link copiado Trifle de iogurte com fruta e granola 10 min Fácil 4 pessoas Seja o primeiro a avaliar Ingredientes Preparação Preparação Passo 1 Descasque o kiwi e corte-o aos cubos. Passo 2 Em quatro copos faça uma camada de iogurte, uma camada de granola e, por fi m, uma camada de fruta. Passo 3 Termine com umas folhas de hortelã. Dica Espreite a nossa coleção de receitas sem lactose. Resumo nutricional Por dose e por % do VDR* Energia 241 Kcal 12% Gordura 10,6 g 15% Açúcar 25,4 g 28% * Valor Diário de Referência: Adulto Declaração nutricional Declaração nutricional Dose Adulto% VDR** Energia 241 Kcal 12% Gordura 10,6 g 15% das quais saturadas 6,4 g 32% dos quais açúcares 25,4 g 28% Fibra 6,1 g 25% Proteínas 4,0 g ** Valor Diário de Referência Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes Ver mais Ver menos fruta iogurte O que achou desta receita? Obrigado pela sua opinião! Avaliar Seja o primeiro a avaliar A sua avaliação desta receita poderá demorar até 24 horas a ficar visível de forma permanente Os nossos cozinheiros agradecem a sua opinião O que podemos melhorar? Mín. 30 caracteres 0 / 500 Enviar Também pode gostar disto Ver todas Creme de cenoura com iogurte 30 min Fácil Floretes crocantes com molho de iogurte 30 min Fácil 4.6 Cassata de ano novo 15 min Fácil 4.5 Barrinhas de aveia e fruta 45 min Fácil 4.5 Novidades Ver todas Gaspacho com morango 10 min Fácil Espetadas de camarão com molho de manga 30 min Fácil 18 Receitas na Air Fryer 4 Receitas na Air Fryer