Preparação

Passo 1
Num copo liquidificador , junte todos os ingredientes e bata até estar homogéneo.
Passo 2
Prove para ver se está suficientemente doce e, se achar necessário, acrescente mais um pouco de mel.
Resumo nutricional
Por dose e por % do VDR*
Energia
431 Kcal
22%
Gordura
16.3 g
23%
Gorduras saturadas
4.9 g
25%
* Valor Diário de Referência: Adulto
Declaração nutricional Dose Adulto% VDR**
Energia 431 Kcal 22%
Gordura 16.3 g 23%
das quais saturadas 4.9 g 25%
Hidratos de carbono 56.4 g
dos quais açúcares 42.5 g 47%
Fibra 4.1 g 16%
Proteínas 16.3 g
** Valor Diário de Referência
Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes
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