Preparação

Passo 1
Pré-aqueça o forno a 200 ºC.
Passo 2
Descasque as maçãs, corte-as em fatias finas e disponha-as num tabuleiro de forno forrado com papel vegetal. Salpique-as com o açúcar.
Passo 3
Leve ao forno até a maçã apresentar uma cor dourada. Retire do forno e deixe arrefecer por completo.
Passo 4
Disponha os iogurtes e as fatias de maçã (reserve algumas), alternadamente, por quatro taças.
Passo 5
Finalize com os mirtilos lavados e bem secos e as fatias de maçã reservadas. Leve ao frigorífico a refrescar.
Resumo nutricional
Uma porção (200 g) contém:
Gordura
1,9 g
3%
Açúcar
19,2 g
23%
Fibra
1,8 g
12%
Do Valor Diário de Referência baseado em crianças dos 5 aos 10 anos
Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes
iogurte maçã mirtilos
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