Sopa de couve com tomate, feijão e chouriço 30 min Fácil 8 pessoas 3.0 A sopa de couve com tomate, feijão e chouriço é muito reconfortante, e cheia de paladares tipicamente portugueses. Sirva-a acabada de fazer, com o pão torrado e o queijo ralado. Partilhar Partilhar Facebook Pinterest WhatsApp Messenger Email Copiar link Download Imprimir Link copiado Sopa de couve com tomate, feijão e chouriço 30 min Fácil 8 pessoas 3.0 Ingredientes Preparação Preparação Passo 1 Num tacho com o azeite, refogue a cebola e o alho descascados e picados. Passo 2 Quando a cebola estiver translúcida, junte o tomate, o chouriço e envolva. Deixe cozinhar por cerca de 5 minutos. Passo 3 Adicione o tomilho, a couve fatiada e a água. Passo 4 Tempere com o sal, pimenta e deixe ferver por 12 minutos. Passo 5 Junte o feijão escorrido e deixe cozinhar por mais alguns minutos. Passo 6 Sirva a sopa com o queijo ralado e o pão torrado. Resumo nutricional Por dose e por % do VDR* Energia 309 Kcal 15% Gordura 8,3 g 12% Gorduras saturadas 2,4 g 12% * Valor Diário de Referência: Adulto Declaração nutricional Declaração nutricional Dose Adulto% VDR** Energia 309 Kcal 15% Gordura 8,3 g 12% das quais saturadas 2,4 g 12% dos quais açúcares 8,9 g 10% Fibra 9,1 g 36% Proteínas 14,3 g ** Valor Diário de Referência Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes Ver mais Ver menos couve feijão sopas O que achou desta receita? Obrigado pela sua opinião! Avaliar 3.0 (2) A sua avaliação desta receita poderá demorar até 24 horas a ficar visível de forma permanente Os nossos cozinheiros agradecem a sua opinião O que podemos melhorar? Mín. 30 caracteres 0 / 500 Enviar Também pode gostar disto Ver todas Gaspacho com morango 10 min Fácil Sopa fria de pimentos assados 35 min Fácil 4.3 Creme de cenoura com iogurte 30 min Fácil Sopa de letras com almôndegas 45 min Fácil 5.0 Novidades Ver todas Gaspacho com morango 10 min Fácil Espetadas de camarão com molho de manga 30 min Fácil 18 Receitas na Air Fryer 4 Receitas na Air Fryer