Sopa de couve com tomate, feijão e chouriço 30 min Fácil 8 pessoas Seja o primeiro a avaliar A sopa de couve com tomate, feijão e chouriço é muito reconfortante, e cheia de paladares tipicamente portugueses. Sirva-a acabada de fazer, com o pão torrado e o queijo ralado. Partilhar Partilhar Facebook Pinterest WhatsApp Messenger Email Copiar link Download Imprimir Link copiado Sopa de couve com tomate, feijão e chouriço 30 min Fácil 8 pessoas Seja o primeiro a avaliar Ingredientes Preparação Preparação Passo 1 Num tacho com o azeite, refogue a cebola e o alho descascados e picados. Passo 2 Quando a cebola estiver translúcida, junte o tomate, o chouriço e envolva. Deixe cozinhar por cerca de 5 minutos. Passo 3 Adicione o tomilho, a couve fatiada e a água. Passo 4 Tempere com o sal, pimenta e deixe ferver por 12 minutos. Passo 5 Junte o feijão escorrido e deixe cozinhar por mais alguns minutos. Passo 6 Sirva a sopa com o queijo ralado e o pão torrado. Resumo nutricional Por dose e por % do VDR* Energia 309 Kcal 15% Gordura 8,3 g 12% Gorduras saturadas 2,4 g 12% * Valor Diário de Referência: Adulto Declaração nutricional Declaração nutricional Dose Adulto% VDR** Energia 309 Kcal 15% Gordura 8,3 g 12% das quais saturadas 2,4 g 12% dos quais açúcares 8,9 g 10% Fibra 9,1 g 36% Proteínas 14,3 g ** Valor Diário de Referência Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes Ver mais Ver menos couve feijão sopas O que achou desta receita? Obrigado pela sua opinião! Avaliar Seja o primeiro a avaliar A sua avaliação desta receita poderá demorar até 24 horas a ficar visível de forma permanente Os nossos cozinheiros agradecem a sua opinião O que podemos melhorar? Mín. 30 caracteres 0 / 500 Enviar Também pode gostar disto Ver todas Sopa de letras com almôndegas 45 min Fácil Sopa de cebola e alho-francês 30 min Fácil 3.9 Creme de brócolos e alho-francês 45 min Fácil 4.7 Creme de espinafres 30 min Fácil 5.0 Novidades Ver todas Lasanha de sardinha e curgete 40 min Média 5.0 Raviólis de beterraba e requeijão 30 min Fácil 4.0 29 Receitas rápidas e económicas Como fazer pão em casa