Name: Taça de manga e coco
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 pessoas
Ingredients: 1 banana congelada em pedaços; 150 g manga congelada aos cubos; 150 g abacaxi congelado aos cubos; 2 iogurte de morango sem lactose Pingo Doce Pura Vida; 1 kiwi; ½ manga; 20 g coco às lascas ou ralado

Taça de manga e coco

Uma deliciosa taça de manga e coco preparada com iogurte sem lactose Pingo Doce Pura Vida. Enriquecido com polpa de fruta e fruta ao natural.

sabores mediterrânicos | sem glúten | vegetariana

Fácil 15 min. 2 pessoas

Ingredientes

1 banana congelada em pedaços
150 g manga congelada aos cubos
150 g abacaxi congelado aos cubos
2 iogurte de morango sem lactose Pingo Doce Pura Vida
1 kiwi
½ manga
20 g coco às lascas ou ralado

Preparação

1. Coloque num liquidificador a fruta congelada e o iogurte, e bata até obter um sumo grosso.
2. Deite numa taça e decore a gosto com o kiwi, a manga cortada aos cubos e o coco. Sirva de imediato.

	Dose	Adulto	Mulher	Homem	Criança
		% do VDR	% do VDR	% do VDR	% do VDR
Energia	341 Kcal	17 %
Gordura	8,8 g	13 %
das quais saturadas	6,7 g	34 %
Hidratos de carbono	58,1 g
dos quais açúcares	56,4 g	63 %
Fibra	8,4 g	34 %
Proteínas	7,0 g