Tarte de fruta fresca e iogurte 45 min Fácil 10 pessoas Seja o primeiro a avaliar Já imaginou uma sobremesa irresistível que não necessita de forno, fresca e pouco doce? O segredo está na combinação da base de frutos secos, do topping de iogurte e da fruta colorida e super fresca! Partilhar Partilhar Facebook Pinterest Whatsapp Messenger Email Copiar link Download Imprimir Link copiado Tarte de fruta fresca e iogurte 45 min Fácil 10 pessoas Seja o primeiro a avaliar Ingredientes Preparação Preparação Passo 1 Coloque num robot de cozinha os alperces, as tâmaras, os flocos de aveia, o coco e os frutos gordos e pique até obter uma pasta húmida. Passo 2 Forre uma forma de tarte com esta mistura, calcando bem, e leve ao frigorífico durante 20 minutos. Passo 3 Misture o iogurte grego com o fixador e bata bem até que o iogurte fique mais firme. Passo 4 Espalhe o preparado na forma e em seguida decore, a gosto, com a fruta. Passo 5 Leve ao frigorífico até à altura de servir. Resumo nutricional Por dose e por % do VDR* Energia 383 Kcal 19% Gordura 26,6 g 38% Gorduras saturadas 11,8 g 59% * Valor Diário de Referência: Adulto Declaração nutricional Declaração nutricional 1 fatia Adulto% VDR** Energia 383 Kcal 19% Gordura 26,6 g 38% das quais saturadas 11,8 g 59% dos quais açúcares 20,3 g 23% Fibra 5,7 g 23% Proteínas 7,9 g ** Valor Diário de Referência Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes Ver mais Ver menos fruta iogurte tartes O que achou desta receita? Obrigado pela sua opinião! Avaliar Seja o primeiro a avaliar A sua avaliação desta receita poderá demorar até 24 horas a ficar visível de forma permanente Os nossos cozinheiros agradecem a sua opinião O que podemos melhorar? Mín. 30 caracteres 0 / 500 Enviar Também pode gostar disto Ver todas Iogurte com fruta 15 min Fácil 5.0 Bowl de Açaí e Manteiga de Amendoim 15 min Fácil 5.0 Smoothie bowl de cacau 15 min Fácil 5.0 Panquecas de milho com molho de iogurte 30 min Fácil Novidades Ver todas Mexilhão gratinado com alho-francês 30 min Fácil 5.0 Lombinho de porco com romã 70 min Média 20 Receitas típicas Portuguesas O segredo do à brás