Smoothie de papaia e pêssego 15 min 6 porções Seja o primeiro a avaliar Comece o dia com este smoothie de papaia e pêssego muito saudável e nutritivo. O leite de coco dá-lhe um aroma ainda mais fresco e tropical. Partilhar Partilhar Facebook Pinterest WhatsApp Messenger Email Copiar link Download Imprimir Link copiado Smoothie de papaia e pêssego 15 min 6 porções Seja o primeiro a avaliar Ingredientes Preparação Preparação Passo 1 Retire os talos exteriores do funcho, corte-o em fatias finas e deite-o no copo (reserve alguns ramos). Passo 2 Adicione a papaia, sem casca nem sementes, cortada em pedaços e os pêssegos descascados e cortados em pedaços e triture 10 segundos, na velocidade 6. Passo 3 Raspe as paredes do copo com a espátula e volte a triturar mais 10 segundos, na velocidade 8. Passo 4 Adicione o iogurte, as sementes de linhaça moídas, a canela em pó e a bebida de coco e triture mais 1 minuto, na velocidade 9. Passo 5 Distribua dois a três cubos de gelo por cada copo e termine de encher com o smoothie. Passo 6 Decore com paus de canela e os ramos de funcho reservados. Resumo nutricional Um copo (200 ml) contém: Gordura 2,7 g 4% Açúcar 11,0 g 12% Fibra 2,1 g 9% * Valor Diário de Referência Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes bebidas papaia pêssego O que achou desta receita? Obrigado pela sua opinião! Avaliar Seja o primeiro a avaliar A sua avaliação desta receita poderá demorar até 24 horas a ficar visível de forma permanente Os nossos cozinheiros agradecem a sua opinião O que podemos melhorar? Mín. 30 caracteres 0 / 500 Enviar Também pode gostar disto Ver todas Sangria de pêssego 30 min Fácil Mimosa com sorvete de manga e limão 10 min Fácil 5.0 Smoothie bowl de cacau 15 min Fácil 5.0 Smoothie de kale e abacaxi 10 min Fácil 4.5 Novidades Ver todas Lasanha de sardinha e curgete 40 min Média 5.0 Raviólis de beterraba e requeijão 30 min Fácil 4.2 29 Receitas rápidas e económicas Como fazer pão em casa