Preparação

Passo 1
Prepare uma marinada: misture numa taça o molho de soja, o mel, o açúcar, o óleo, o gengibre e o alho picado. 
Passo 2
Coloque as asas de frango numa caixa baixa, tempere-as com o sal e verta por cima a marinada anterior. Feche e leve ao frio por 12 horas, no mínimo. 
Passo 3
Pré-aqueça o forno a 200 ºC. Forre um tabuleiro de forno com papel vegetal e disponha nele as asas, regando-as com a marinada. 
Passo 4
Polvilhe com as sementes de sésamo e leve ao forno por 30 minutos ou até estarem douradas. 
Passo 5
Polvilhe com coentros picados. 
Dica
Conheça a nossa coleção de receitas sem desperdício alimentar. Uma forma prática de cozinhar com os ingredientes que sobraram de uma refeição.
Resumo nutricional
Uma porção contém:
Energia
320 Kcal
16%
Gordura
15,4 g
22%
Gorduras saturadas
3,8 g
19%
* Valor Diário de Referência: Adulto
Declaração nutricional Dose Adulto% VDR**
Energia 320 Kcal 16%
Gordura 15,4 g 22%
das quais saturadas 3,8 g 19%
Hidratos de carbono 23,3 g
dos quais açúcares 21,6 g 24%
Fibra 0,3 g 1%
Proteínas 21,9 g
** Valor Diário de Referência
Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes
Ver mais
desperdício alimentar frango
O que achou desta receita?
5.0 (6)
A sua avaliação desta receita poderá demorar até 24 horas a ficar visível de forma permanente
Mín. 30 caracteres
0 / 500