Ingredientes

  • 1 base de pizza ao estilo americano
  • 400 g queijo ricotta
  • 200 g espinafres
  • 4 c. de café alho em pó
  • qb pimenta

Preparação

  • 1. Pré-aqueça o forno a 200º C.
  • 2. Utilize a base de pizza ao estilo americano, preparada conforme a receita.
  • 3. Estique cada bola de massa num círculo.
  • 4. Num dos lados do círculo, coloque 100 g de ricotta e 50 g de espinafres. 5 Polvilhe com o alho em pó e a pimenta.
  • 5. Dobre a massa sobre si e feche, enrolando a borda. Faça cortes na superfície.
  • 6. Repita o processo com a restante massa e ingredientes até obter 4 calzones.
  • 7. Leve ao forno pré-aquecido por cerca de 20 minutos.
Dose Adulto
% do VDR
Energia 444 Kcal 22 %
Gordura 10,3 g 15 %
das quais saturadas 5,1 g 26 %
Hidratos de carbono 78,4 g
dos quais açúcares 5,0 g 6 %
Fibra 3,5 g 14 %
Proteínas 12 g
Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes