Preparação

Passo 1
Pré-aqueça o forno a 180 ºC.
Passo 2
Forre um tabuleiro de forno com papel vegetal.
Passo 3
Coloque a cenoura ralada e a água numa taça que possa ir ao micro-ondas. Tape e programe 3 minutos.
Passo 4
Retire do micro-ondas e com a ajuda de um papel absorvente elimine toda a água da cenoura. É necessário que fique bem seca.
Passo 5
Volte a colocar a cenoura novamente na taça e adicione os restantes ingredientes: queijo, ovos, farinha, sal e orégãos. Misture bem.
Passo 6
Disponha a massa no tabuleiro sobre a folha de papel vegetal. Coloque por cima outra folha e com a ajuda de um rolo estique a massa.
Passo 7
Retire a folha de cima e com um cortador de bolachas corte a massa em forma de estrelas.
Passo 8
Leve ao forno por 12 minutos.
Dica
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Resumo nutricional
Uma porção contém:
Energia
140 Kcal
8%
Gordura
5,9 g
8%
Gorduras saturadas
2,7 g
14%
* Valor Diário de Referência: Crianças dos 5 aos 10 anos
Declaração nutricional Dose Criança% VDR**
Energia 140 Kcal 8%
Gordura 5,9 g 8%
das quais saturadas 2,7 g 14%
Hidratos de carbono 12,4 g
dos quais açúcares 4,6 g 5%
Fibra 2,5 g 17%
Proteínas 8,1 g
** Valor Diário de Referência
Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes
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cenoura
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