Frittata de pimentos e queijo 30 min Fácil 4 pessoas Seja o primeiro a avaliar Recheada com diferentes ingredientes, a frittata de pimentos e queijo é uma especialidade da culinária italiana. Uma sugestão: sirva-a com pão e não se vai arrepender! Partilhar Partilhar Facebook Pinterest WhatsApp Messenger Email Copiar link Download Imprimir Link copiado Frittata de pimentos e queijo 30 min Fácil 4 pessoas Seja o primeiro a avaliar Ingredientes Preparação Preparação Passo 1 Retire as sementes aos pimentos e corte-os em tiras finas. Corte a courgette em pequenos cubos. Reserve. Passo 2 Numa frigideira que possa ir ao forno, refogue em azeite, a cebola cortada em fatias finas e o alho em pó. Deixe cozinhar durante 2 minutos. Passo 3 Adicione os pimentos e a courgette. Deixe cozinhar em lume brando por mais 4 minutos. Passo 4 Enquanto isso, bata os ovos numa taça e tempere com o sal e a pimenta a gosto. Junte-os à frigideira. Passo 5 Adicione o queijo feta cortado aos cubos e envolva. Passo 6 Leve ao forno, pré-aquecido a 180° C, durante 20 minutos ou até o ovo estar cozinhado a seu gosto. Resumo nutricional Por dose e por % do VDR* Energia 264 Kcal 13% Gordura 18,1 g 26% Gorduras saturadas 6,5 g 32% * Valor Diário de Referência: Adulto Declaração nutricional Declaração nutricional Dose Adulto% VDR** Energia 264 Kcal 13% Gordura 18,1 g 26% das quais saturadas 6,5 g 32% dos quais açúcares 8,8 g 10% Fibra 2,8 g 11% Proteínas 14,4 g ** Valor Diário de Referência Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes Ver mais Ver menos ovos pimentos queijo O que achou desta receita? Obrigado pela sua opinião! Avaliar Seja o primeiro a avaliar A sua avaliação desta receita poderá demorar até 24 horas a ficar visível de forma permanente Os nossos cozinheiros agradecem a sua opinião O que podemos melhorar? Mín. 30 caracteres 0 / 500 Enviar Também pode gostar disto Ver todas Risoto de queijo de azeitão e pera 30 min Fácil 4.5 Tostas de queijo cottage com dióspiro 20 min Fácil Bola de queijo festiva 30 min Fácil 4.6 Tábua de queijos e enchidos 20 min Fácil 5.0 Novidades Ver todas Lasanha de sardinha e curgete 40 min Média 5.0 Raviólis de beterraba e requeijão 30 min Fácil 4.0 29 Receitas rápidas e económicas Como fazer pão em casa