Preparação

Passo 1
Pré-aqueça o forno a 180 ºC.
Passo 2
Coloque todos os ingredientes numa taça, exceto as ameixas e o azeite, e misture-os bem.
Passo 3
Disponha o preparado em pequenas aros, previamente untados com o azeite, e leve ao forno durante 10 minutos.
Resumo nutricional
Por dose e por % do VDR*
Energia
204 Kcal
11%
Gordura
8,4 g
12%
Gorduras saturadas
2,2 g
11%
* Valor Diário de Referência: Crianças dos 5 aos 10 anos
Declaração nutricional Dose Criança% VDR**
Energia 204 Kcal 11%
Gordura 8,4 g 12%
das quais saturadas 2,2 g 11%
dos quais açúcares 19,5 g 23%
Fibra 5,1 g 34%
** Valor Diário de Referência
Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes
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