Gelado de espinafres, manga e banana 30 min + tempo necessário para solidificar Fácil 8 gelados Seja o primeiro a avaliar Fresco e baixo em calorias, o gelado de espinafres, manga e banana é a sobremesa ideal para miúdos e graúdos! Vai ser difícil resistir a tanto sabor. Partilhar Partilhar Facebook Pinterest Whatsapp Messenger Email Copiar link Download Imprimir Link copiado Gelado de espinafres, manga e banana 30 min + tempo necessário para solidificar Fácil 8 gelados Seja o primeiro a avaliar Ingredientes Preparação Preparação Passo 1 Coloque num liquidificador a banana com a manga, os sumos de ananás e de lima e o leite. Misture até obter um creme espesso. Passo 2 Retire ¾ da mistura anterior e ponha dentro dos moldes de gelado de forma a fazer a ponta do gelado. Leve ao congelador por 10 minutos. Passo 3 Em seguida, adicione à liquidificadora os espinafres e triture novamente. Passo 4 Divida a mistura pelas formas e leve ao congelador por mais 12 minutos. Passo 5 Retire do congelador e coloque os pauzinhos de gelado. Leve ao frio mais 2/3 horas, ou até os gelados estarem sólidos. Resumo nutricional Por dose e por % do VDR* Energia 44 Kcal 2% Gordura 0,4 g 1% Gorduras saturadas 0,2 g 1% * Valor Diário de Referência: Adulto Declaração nutricional Declaração nutricional 1 unidade Adulto% VDR** Energia 44 Kcal 2% Gordura 0,4 g 1% das quais saturadas 0,2 g 1% dos quais açúcares 8,5 g 10% Fibra 1,3 g 9% Proteínas 1,1 g ** Valor Diário de Referência Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes Ver mais Ver menos banana espinafres gelados manga O que achou desta receita? Obrigado pela sua opinião! Avaliar Seja o primeiro a avaliar A sua avaliação desta receita poderá demorar até 24 horas a ficar visível de forma permanente Os nossos cozinheiros agradecem a sua opinião O que podemos melhorar? Mín. 30 caracteres 0 / 500 Enviar Também pode gostar disto Ver todas Filetes de espada com banana 30 min Fácil 5.0 Smoothie de fruta colorido 30 min Fácil 3.5 Creme de feijão-branco com espinafres 35 min Fácil 4.8 Tosta de ovos mexidos com espinafres 15 min Fácil 5.0 Novidades Ver todas Mexilhão gratinado com alho-francês 30 min Fácil 5.0 Lombinho de porco com romã 70 min Média 20 Receitas típicas Portuguesas O segredo do à brás