Ingredientes

  • 800 g polpa de melão
  • 4 bolas de sorvete de limão
  • 2 c. de sopa mel
  • 4 bolachas cookies com pepitas de chocolate

Preparação

  • 1. Corte a polpa do melão em cubos e ponha no copo do liquidificador, juntamente com o sorvete e o mel. Misture muito bem.
  • 2. Em seguida, coloque o batido em copos e enfeite com as bolachas grosseiramente picadas.
Uma porção contém:
  • Calorias
    162
    8 %
  • Gordura
    1,9 g
    3 %
  • Açucar
    32,9 g
    37 %
  • Fibra
    2 g
    1 %
Do Valor Diário de Referência para um adulto que tem por base uma dieta de 2000kcal
Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes