Preparação

Passo 1
Corte o abacaxi em quadrados, coloque num copo e com a ajuda de um pilão desfaça-o até obter um puré.
Passo 2
Junte o sumo de lima e o gelo.
Passo 3
Adicione a água de coco e folhas de hortelã picadas.
Resumo nutricional
Por dose e por % do VDR*
Energia
83 Kcal
4%
Gordura
2.8 g
4%
Gorduras saturadas
2.6 g
13%
* Valor Diário de Referência: Adulto
Declaração nutricional Dose Adulto% VDR**
Energia 83 Kcal 4%
Gordura 2.8 g 4%
das quais saturadas 2.6 g 13%
Hidratos de carbono 13.7 g
dos quais açúcares 12.2 g 14%
Fibra 1.8 g 7%
Proteínas 0.6 g
** Valor Diário de Referência
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