Ingredientes

  • 3 maracujás roxos
  • 1 kg abacaxi maduro
  • 2 dl água
  • 250 g papaia
  • qb gelo
  • qb segurelha fresca
  • 5 dl refrigerante lima-limão

Preparação

  • 1. Corte os maracujás ao meio e retire-lhes a polpa com a ajuda de uma colher. Reserve numa tigela.
  • 2. No copo de uma varinha mágica, triture o abacaxi em pedaços pequenos com a água.
  • 3. Junte a bebida de lima-limão, a polpa dos maracujás, as folhas de segurelha e a papaia cortada em pequenos cubos e envolva tudo com cuidado.
  • 4. Verta a bebida para um jarro de servir.
  • 5. Distribua as pedras de gelo por copos e encha-os com a sangria.
Dose Mulher Homem
% do VDR % do VDR
Energia 57 Kcal 3 % 2 %
Gordura 0,2 g 0 % 0 %
das quais saturadas 0 g 0 % 0 %
Hidratos de carbono 13,5 g
dos quais açúcares 12,7 g 14 % 11 %
Fibra 1,3 g 5 % 5 %
Proteínas 0,6 g
Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes