Preparação

Passo 1
Descasque o chuchu, corte ao meio, retire o caroço e parta em pedaços para o copo liquidificador.
Passo 2
Junte as folhas de alface, lavadas e partidas em pedaços, o pepino e o melão cortados em cubos.
Passo 3
Acrescente o sumo de limão, as sementes de chia e a água e triture muito bem.
Passo 4
Descasque o kiwi, corte em pedaços e junte ao sumo.
Passo 5
Triture muito rapidamente para evitar desfazer as sementes, que poderiam dar um sabor “acre” ao sumo.
Passo 6
Sirva de imediato.
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