Wraps de espinafres e peito de peru 15 min Fácil 2 marmitas Seja o primeiro a avaliar Ideal para levar na marmita, estes Wraps de espinafres e peito de peru com queijo-creme, são uma receita para o dia a dia mais prático e saboroso! Partilhar Partilhar Facebook Pinterest WhatsApp Messenger Email Copiar link Download Imprimir Link copiado Wraps de espinafres e peito de peru 15 min Fácil 2 marmitas Seja o primeiro a avaliar Ingredientes Preparação Preparação Passo 1 Barre os wraps com o queijo-creme. Passo 2 Coloque por cima as fatias de peito de peru, os espinafres e a cenoura ralada. Passo 3 Dobre as laterais e a parte de baixo e enrole os wraps. Distribua-os pelas duas marmitas. Dica Pode embrulhar os wraps em película aderente e colocar no frigorífico até servir Resumo nutricional Por dose e por % do VDR* Energia 365 Kcal 18% Gordura 12,1 g 17% Gorduras saturadas 5,5 g 28% * Valor Diário de Referência: Adulto Declaração nutricional Declaração nutricional Dose Adulto% VDR** Energia 365 Kcal 18% Gordura 12,1 g 17% das quais saturadas 5,5 g 28% dos quais açúcares 8,8 g 10% Fibra 5,2 g 21% Proteínas 14,7 g ** Valor Diário de Referência Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes Ver mais Ver menos espinafres peru O que achou desta receita? Obrigado pela sua opinião! Avaliar Seja o primeiro a avaliar A sua avaliação desta receita poderá demorar até 24 horas a ficar visível de forma permanente Os nossos cozinheiros agradecem a sua opinião O que podemos melhorar? Mín. 30 caracteres 0 / 500 Enviar Também pode gostar disto Ver todas Hambúrguer de peru com ananás 45 min Fácil 4.3 Omelete de cogumelos com quinoa 20 min Fácil Penne com salmão e pesto de espinafres 30 min Fácil 5.0 Creme de espinafres 30 min Fácil 5.0 Novidades Ver todas Gaspacho com morango 10 min Fácil 5.0 Espetadas de camarão com molho de manga 30 min Fácil 5.0 18 Receitas na Air Fryer 4 Receitas na Air Fryer