Preparação

Passo 1
Barre os wraps com o queijo-creme.
Passo 2
Coloque por cima as fatias de peito de peru, os espinafres e a cenoura ralada.
Passo 3
Dobre as laterais e a parte de baixo e enrole os wraps. Distribua-os pelas duas marmitas.
Dica
Pode embrulhar os wraps em película aderente e colocar no frigorífico até servir
Resumo nutricional
Por dose e por % do VDR*
Energia
365 Kcal
18%
Gordura
12,1 g
17%
Gorduras saturadas
5,5 g
28%
* Valor Diário de Referência: Adulto
Declaração nutricional Dose Adulto% VDR**
Energia 365 Kcal 18%
Gordura 12,1 g 17%
das quais saturadas 5,5 g 28%
Hidratos de carbono 49,8 g
dos quais açúcares 8,8 g 10%
Fibra 5,2 g 21%
Proteínas 14,7 g
** Valor Diário de Referência
Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes
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espinafres peru
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