Ingredientes

  • 4 dióspiros
  • 2 nozes picadas
  • qb canela

Preparação

  • 1. Lave os dióspiros
  • 2. Pele-os cuidadosamente
  • 3. Polvilhe com as nozes picadas e canela a gosto
Dose Mulher Homem
% do VDR % do VDR
Energia 121 Kcal 6 % 5 %
Gordura 2 g 3 % 3 %
das quais saturadas 0,2 g 1 % 1 %
Hidratos de carbono 25 g
dos quais açúcares 25 g 28 % 21 %
Fibra 3 g 12 % 12 %
Proteínas 2 g
Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes
Tags: canela, dióspiro