Ingredientes

  • 1 maçã Golden das Beiras Pingo Doce
  • 2 iogurte natural
  • 1 c. sopa mel
  • 1 c. sopa canela moída
  • 1 c. sopa amêndoas laminadas

Preparação

  • 1. Descasque a maçã, retire-lhe o caroço e corte a polpa em cubos pequenos. Reserve.
  • 2. Numa taça deite os iogurtes, os cubos de maçã, o mel, a canela e as lâminas de amêndoa, ligeiramente tostadas, e envolva tudo muito bem.
  • 3. Coloque o preparado em formas de gelados e leve ao frigorífico por um período nunca inferior a 6 horas.
1 "gelado" Criança
% do VDR
Energia 62 Kcal 3 %
Gordura 1,4 g 2 %
das quais saturadas 0,5 g 2 %
Hidratos de carbono 10,6 g
dos quais açúcares 9,8 g 12 %
Fibra 0,5 g 3 %
Proteínas 2,1 g
Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes