Preparação

Passo 1
Descasque a maçã, retire-lhe o caroço e corte a polpa em cubos pequenos. Reserve.
Passo 2
Numa taça deite os iogurtes, os cubos de maçã, o mel, a canela e as lâminas de amêndoa, ligeiramente tostadas, e envolva tudo muito bem.
Passo 3
Coloque o preparado em formas de gelados e leve ao frigorífico por um período nunca inferior a 6 horas.
Resumo nutricional
Por dose e por % do VDR*
Energia
62 Kcal
3%
Gordura
1,4 g
2%
Gorduras saturadas
0,5 g
2%
* Valor Diário de Referência: Crianças dos 5 aos 10 anos
Declaração nutricional 1 "gelado" Criança% VDR**
Energia 62 Kcal 3%
Gordura 1,4 g 2%
das quais saturadas 0,5 g 2%
Hidratos de carbono 10,6 g
dos quais açúcares 9,8 g 12%
Fibra 0,5 g 3%
Proteínas 2,1 g
** Valor Diário de Referência
Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes
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